Anfänger

surf iniciacion
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Falls du noch nie auf einem Surfbrett standest oder du vor langer Zeit einen Kurs absolviert hast und erst einmal wieder warm werden willst, ist dies deine Kategorie.
Inhalt:
–   Vorbereitung auf's Surfen, Aufbau und Verhalten des Brettes und Verhaltensregeln des Surfers im Wasser
–   Erlernen der Grundkenntnisse über das Meer
–   Sicherheitshinweise: Orientierungspunkte suchen, Bewegung und Zustand des Meeres einschätzen, Strömungen, das Verhalten gegenüber möglichen Gefahren
–   Die Position auf dem Brett, Rudertechnik und Drehungen: Tipps und Übungen am Strand.
–   Wie ist eine gebrochene Welle zu nehmen: Geschwindigkeit der Welle kalkulieren, paddeln und Position vor dem Sprung aufs Brett einnehmen
–   Wellen nehmen und auf dem Brett stehen: Seine Position auf dem Brett finden,  verschiedene Stellungen der Füße kennenlernen, Kontrolle des Brettes, Gleichgewicht und Geschwindigkeit

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