Iniciación

Si nunca lo has intentado, lo has probado por tu cuenta en alguna ocasión aislada o has dado algún curso de pocos días hace un tiempo pero quieres repasar lo fundamental éste es tu nivel.

Contenidos:

- Introducción: Nociones básicas sobre el mar.
- Familiarización con el surf: modalidades, anatomía de la tabla, normas de comportamiento en el agua...
- Advertencias de seguridad: elección de spots, valoración de las condiciones del mar, corrientes, fondos, comportamiento frente a posibles peligros, caídas y otros surfistas.
- Posicion en la tabla y técnica de remada y giros: consejos y práctica en la arena.
- Como coger una ola rota. Calculo de la velocidad de la ola, remada y posición previa al salto.
- Coger una ola y levantarse en la tabla: Elección de nuestra posición en la tabla (goofy o regular), diferentes técnicas de poner los pies, control de la tabla, equilibrio y velocidad.