Yoga en el Palmar, Cadiz

El yoga y el surf no solo se complementan desde una perspectiva física y mental, sino que también comparten valores fundamentales. Tanto el yoga como el surf promueven un profundo respeto por la naturaleza y un sentido de unidad con el entorno. Ambas actividades fomentan la conexión con el elemento acuático y la importancia de cuidar y preservar nuestros océanos y playas.

Además, el yoga te brinda herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad, lo que puede ser especialmente útil en situaciones desafiantes, como enfrentar olas grandes o situaciones de riesgo en el mar. Aprenderás a mantener la calma y a tomar decisiones más acertadas, tanto en el surf como en la vida diaria.

Nuestro instructores no solo te guiarán en la práctica del yoga, sino que también te brindará consejos sobre cómo aplicar la filosofía del yoga en tu día a día. Aprenderás a vivir de manera más consciente, a cuidar tu salud mental y física, y a disfrutar de una conexión más profunda contigo mismo y con la naturaleza que te rodea.

En resumen, la combinación del yoga y el surf no solo mejorará tu desempeño en las olas, sino que te proporcionará una experiencia enriquecedora que trasciende el ejercicio físico, fomentando una vida más equilibrada, consciente y en armonía con el mundo que nos rodea.

Precios clases de yoga

• Clase de 1h: Particular 30€ y en grupo 10€ por persona
• Curso de cuatro días : En  grupo 30€ por persona

Contacta con nosotros para informarte de la posibilidad de recibir yoga tras las clases de surf y para mas información de nuestros cursos de yoga  y yoga camps en El Palmar, Cadiz

Info practica del yoga para el surf: