Clases de Yoga en El palmar con 9Pies

17 Jul
Clases de Yoga en El palmar con 9Pies

Sabemos que despues de surfear quieres relajarte y desconectar de todo.

 

Para ello hemos organizado unas clases de yoga cada junto a la escuela y frente a la playa en una shala increible.

 

Tanto si has surfeado durante el día como si sólo quieres estirar tu cuerpo y llevar tu mente a un estado de equilibrio y armonia, nuestra instructora Teresa trabajará en la flexibilidad y movilidad articular, especialmente la espalda, fuerza, tono muscular, alienación, equilibrio y coordinación, conciencia corporal y respiratoria, en un entorno de no competitividad, aceptación y buena energia.

 

 

 

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